Kết quả tìm kiếm
-
Làm món ăn mà chứng mất ngủ “sợ nhất”, mùa đông hãy ăn mỗi tuần một lần để dễ ngủ và giảm ho
Gia đình
-22/11/2023 15:15
(Tổ Quốc) - Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một cách đơn giản nấu món ăn từ loại rau quen thuộc có hương vị thơm ngon và dinh dưỡng tốt, ai ăn rồi cũng khen.
-
Loạt sản phẩm giúp cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ giá chỉ từ 49.000 đồng
Đời sống
-04/08/2023 15:00
(Tổ Quốc) - Mất ngủ không chỉ thường gặp ở người già. Trằn trọc, khó vào giấc, ngủ không sâu là tình trạng nhiều bạn trẻ đang phải vật lộn tìm cách chữa trị.
-
Người phụ nữ kiên trì kiễng chân 10 phút mỗi ngày: Sau nửa năm chứng mất ngủ được loại bỏ, 3 bệnh khác cũng được cải thiện
Đời sống
-19/02/2023 08:26
(Tổ Quốc) - Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
-
Một loại vitamin là "kẻ thù không đội trời chung" của chứng mất ngủ: Bổ sung đầy đủ còn giúp ngăn ngừa nhồi máu não, nhưng phải chú ý điều này khi dùng
Đời sống
-27/06/2022 11:23
(Tổ Quốc) - Loại vitamin này được xem là một trong những dưỡng chất mang lại giấc ngủ sâu nhờ khả năng chống lại các áp lực, căng thẳng của hệ thần kinh, giúp bạn thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
-
Sản phẩm thảo mộc thay thế tâm sen đắng hỗ trợ chứng mất ngủ
Nhịp sống Việt
-19/04/2022 17:16
(Tổ Quốc) - Tình trạng mất ngủ không phải là câu chuyện mới mẻ hay quá xa lạ với người già hay các đối tượng hay bị căng thẳng, lao động mệt nhọc. Tình trạng này nếu không có giải pháp khắc phục kịp thời sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tổng quát, công việc và cả chất lượng đời sống.
-
Thức uống này không chỉ giúp chị em trị chứng mất ngủ, da dẻ đẹp lên mỗi tuần mà còn giảm căng thẳng và trầm cảm
Sống
-25/03/2022 10:49
(Tổ Quốc) - Trà hoa nhài là thức uống tuyệt vời để trị chứng mất ngủ hậu Covid.
-
Món sinh tố này rất cần thiết cho chị em, không chỉ cung cấp collagen làm đẹp da đẹp tóc, mà còn giúp cải thiện chứng mất ngủ hậu F0
Nhịp sống Việt
-12/03/2022 08:03
(Tổ Quốc) - Công thức sinh tố này siêu ngon và hấp dẫn, lại mang về nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Nhiều người vẫn đang ăn hai thứ “gia vị” gây hại cho giấc ngủ nhất: Cứ ăn sướng miệng chẳng trách chứng mất ngủ ngày càng trầm trọng hơn!
Sống
-19/12/2021 09:56
(Tổ Quốc) - Gia vị là thứ bắt buộc phải có đối với các món ăn, chính nhờ các loại gia vị này mới có thể nấu được những món ăn có màu sắc tươi ngon. Tuy nhiên, khi sử dụng quá nhiều 2 loại này, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây rối loạn giấc ngủ.
-
Nếu không muốn bị chứng mất ngủ hành hạ, bạn nên “ăn ít 2 đen và nhiều hơn 2 chua”: Bác sĩ khuyên đừng nghĩ mình trẻ khỏe mà chủ quan!
Sống
-18/12/2021 22:46
(Tổ Quốc) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.
-
6 sai lầm trong cách sắp xếp phòng ngủ có thể khiến bạn bị chứng mất ngủ thường xuyên
Sống
-17/11/2021 16:20
(Tổ Quốc) - Chăm chút kỹ lưỡng cho phòng ngủ sẽ là yếu tố quan trọng giúp giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn từ đó cải thiện sức khỏe và hiệu suất làm việc.